En los tiempos actuales el bienestar es un concepto que ha cobrado importante valor en nuestras vidas. Cada vez son más las personas ocupándose de sentirse bien y de aumentar tanto su autoestima como su poder emocional. Y es que la inteligencia emocional consiste precisamente en el manejo eficiente de nuestros sentimientos, en pro de alcanzar una vida tranquila, exitosa y “empoderada”.
Son muchas las nuevas corrientes, vertientes, filosofías y teorías que existen en cuanto a la idea de conseguir poder emocional; tantas como consejos, estrategias, recomendaciones y sugerencias escritas al respecto. Todas ellas válidas y efectivas en la medida en que cada individuo esté dispuesto a promover el cambio necesario en sus vidas, que ha de comenzar por el accionar.
Consejos para conseguir poder emocional
- Busquemos cada día lo placentero y positivo de nuestra vida. Prestemos atención a lo que si nos gusta.
- Esperemos de todo cuanto hagamos el mejor resultado de las situaciones y personas de nuestro entorno.
- Seamos agradecidos por lo positivo que hemos recibido de otras personas y lo bueno que nos suceda cada día.
- Recordemos momentos y situaciones pasadas de nuestra vida de éxito ante cada nuevo reto, reafirmando así nuestra capacidad de hacer bien lo que desees.
- Establezcamos metas a corto, mediano y largo plazo; saber hacia dónde vas es 1 de las claves del éxito personal.
- Suelta aquellas situaciones que no puedes cambiar; entiende que hay cosas que van más allá de ti.